Decathlon Grosseto Home Workout

VUOI ALLENARTI A CASA, MA NON SAI COSA FARE ?

Siamo qui per te, Lunedì alle 16:30 collegati a Decathlon Grosseto per allenarti insieme a noi 

Cosa serve :

- un tappetino (solo per comodità)
- una cassa d'acqua o due bottiglie
- una sedia

A chi è adatto ? 

- a tutti, ognuno può variare l'intensità

Come si svolgerà :

- Ci sarà un breve riscaldamento e poi partiremo con il workout vero e proprio , il tutto durerà massimo 1h

Ti aspetto e tu cosa stai aspettando?